ขจัดความกลัว

อยากถามแม่ๆบ้านอื่นดูค่ะว่ามีวิธีขจัดความกลัวในการคลอดลูกยังไง บ้านนี้ลูกคนแรก คุณหมอให้คลอดแบบธรรมชาติ กลัวไปหมดเลยค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ