บำรุงลูกในท้อง

อยากถามแม่ๆทุกคนหน่อยค่ะว่าตอนท้องบำรุงน้องด้วยอะไรกันบ้างคะ พอดีเป็นคุณแม่มือใหม่เลยอยากได้คำแนะนำค่ะ