ไตรมาสแรก เบื่ออาหาร

ตั้งครรภ์ไตรมาสแรกตัวจริงเหนื่อยเลยค่ะ เพื่อนสนิทสองคนกว่าก็ผ่านช่วงนี้มาเหมือนกัน คนหนึ่งเลยกินขนมเค็มๆ กับมะม่วงดองแบบบ้าๆ (ตอนท้องแม่ก็บ่นว่ารสจัด) แต่ที่สำคัญจริงๆเป็นกินอะไรได้สำคัญกว่า อย่าเฉพาะกิจเพราะอาจจะแย่ลงไปอีก ลองอาหารจัดแต่ให้สุขภาพดีๆ อย่างเปอร์ตี้ ส้มตำ ข้าวคลุกน้ำปลา ก็ได้ค่ะ เพื่อนคนอื่นชอบกินบ่อยๆแต่ลดปริมาณแทนที่จะวนโยนใจทำให้ท้องท่องมาก บอกสามีเข้าใจหน่อยนะ ไม่ใช่เรียบร้อยหรือแบบเดิมหนะตอนแรก