อัพเดท

การเป็นเบาหวาน ไม่จำเป็น ว่าเป็นคนที่ชอบทานของหวานเสมอไป คนที่ชอบทานแป้ง/ขนมปัง/เส้นก๋วยเตี๋ยว/ข้าวขาว/หรือของทอดๆมันๆ ก็คือเบาหวานค่ะ ทีแรกเราไม่ทราบเลย กะว่ารอดแน่ๆ แต่ก็ไม่รอด😁 โดนผลักดันเข้าวงการเบาหวานสะงั้น 😆อยู่กะมันให้มีความสุขค่ะ ทานอาหารแบบแนวคลีนตามเทรนเนอร์ แล้วจะดีเอง