เรื่องการกิน

ทุกอย่างที่กล่าวมาทานได้หมดค่ะ ไม่มีผลต่อน้ำนม ไม่มีผลต่อมดลูก ... แต่ ... มีผลต่อน้ำหนักแม่ค่ะ มีแต่ของหวานน้ำหนักลงแม่ได้อย่างรวดเร็วแน่ๆ หลังคลอดทานอาหารได้ทุกอย่าง ยกเว้นของหมักดอง และแอลกอฮอล์ คนคลอดลูกก็คือคนธรรมดาไม่ใช่คนป่วย ไม่ต้องงดอะไร #หมอกล่าว อาหารนมเนยอาจทำให้นมอุดตัน #อันนี้ไม่จริงค่ะ นมจะอุดตันก็ต่อเมื่อนมออกไม่เกลี้ยงเต้า นอนกดทับ เสื้อในรัด หรือเกิดการอักเสบภายใน #หมอกล่าว