เบาหวาน เสี่ยงเบาหวาน

เพิ่งเจาะมาเมื่อวานแบบกินน้ำตาลเราได้ 85 ขนาดเรากินชาไข่มุก ชาเขียว ชานม น้ำอัดลมบางที แต่สั่งแบบหวานน้อย 0.5 เราไม่ชอบกินผลไม้อ่า เพราะมันหวาน ผลไม้บางอย่างนี่หวานกว่าโค๊กอีก น้ำหนักเราก่อนตั้งครรภ์ 68 ตอนนี้ 4 เดือนพุ่งไป 81 หนักพวกหมู พวกไก่ ล้วนๆ