สอบถาม

หมอบอกน้ำคล่ำเยอะไป เป็นอันตราย ต้องทำไงค่ะ หมอบอกงดของหวานค่ะ แม่ๆๆท่านไหนเป็นบ้างค่ะ

5 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ

Câu hỏi liên quan