ปรึกษาแม่ๆกินอะไรเพิ่มน้ำหนักลูกดีค่ะ

สเต๊กหมู นมถั่วเหลืองน้ำตาลน้อย กล้วยน้ำว้า ขนมปังโฮลวีต ไข่ต้ม อโวคาโด เน้นกินเนื้อหมูไม่ติดมัน อกไก่ ปลาเผา ปลานึ่ง ดูค่ะแม่ เน้นโปรตีนเยอะๆ ผักหน่อยๆกินให้หลายหลายขึ้น เราตอนนี้ก็ทำน้ำหนักน้องเหมือนกันค่ะ สู้ๆค่ะแม่อย่าเครียดนะคะ ให้ตามเกณฑ์ดีที่สุดแล้วค่ะ

บ้านนี้กิน นมวันละ 2 แก้ว ไข่ต้มวันละ 1-2 ฟอง กล้วยวันละ 1-2 ลูก กินแบบนี้ทุกวันเลยค่ะ ก่อนคลอดสัปดาห์เดียวน้ำหนักลูกขึ้นตั้ง 800 กรัม ของแม่เหลือ 3สัปดาห์ทันแน่นอนค่ะ

บ้านนี้ 35 วีค 2,789 กรัมค่ะ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามทานนม ไข่ กล้วยน้ำว้าทุกวันค่ะ

ไข่ต้มเน้นไข่ขาว กล้วยน้ำหว้า น้ำเต้าหู้ นม ที่สำคัญทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ

เรากินรังนกคะ พรีเมี่ยมสีทองวันละขวด น้ำหนักน้องขึ้นไวมากค่ะ

แม่กินไข่วันละ5ฟองทุกวันมั้ยคะ เริ่มกินตั้งแต่กี่เดือนคะ

ไข่วันละ2ฟอง นมวันละ2แก้ว

นี่จ้าแม่