31 weekถือว่าท้องไหญ่มั้ยคะ

เน้นนมจืด กล้วยน้ำว้า. น้ำเต้าหู้ สลัดผักสด ปลานึ่ง ผักต้ม. กลุ่มอาหารที่มีประโยชน์ค่ะเเม่