กังวลเลยอยากสอบถามแม่ๆค่ะ

เราก็เป็นค่ะ เเนะนำให้ทานข้าวสองมื้อกินไม่ต้องเยอะมาก เอาเเบบ กลางๆ กินน้ำหลังอาหาร ไม่ควรกินเยอะ เพราะมันอยากจะอ้วก แนะนำ วิธีเเก้ของเราค่ะ เราเเพ้ท้องหนักเหมือนกัน