หิวตอนดึกตลอด ไม่ทานก็นอนไม่หลับ จะทำยั งไงดีคะ กลัวเป็นกรดไหลย้อนค่ะ

แนะนำให้รับปทานกล้วยน้ำว้าค่ะ ทำให้อยู่ท้องและนอนหลับได้ดี เพราะมีสารเซโรไทนิน และช่วยทำให้ระบบขัยถ่ายดีด้วยค่ะ