การทานอาหาร

ส่วนมากแม่ๆที่ท้องแรกๆจะทานอาหารประเภทไหนแบบไหนเพื่อบำรุงลูกในท้องให้น้ำหนักลงลูกเหรอค่ะ พอดีท้องแรกก็เรยไม่รุ้เรื่องพวกนี้ค่ะ

9 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ท้องแรกเหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้เน้นอะไรเป็นพิเศษ เพราะกลัวลูกแพ้ เน้นแค่ว่าทานให้ครบ 5 หมู่ นมเสริมพอควร และพักผ่อนให้เพียงพอ ทำสุขภาพจิตให้ดี ออกกำลังกายเบาๆ ตอนนี้ 27weeks แล้ว ลงลูกล้วนๆค่ะ 😄😄😄

5y trước

ขอบคุณมากค่ะ

Câu hỏi liên quan