ทานโฟลิกก่อนการตั้งครรภ์

สอบถามแม่ๆค่ะวางแผนจะตั้งครรภ์แม่ๆทานโฟลิกยี่ห้อไหม ทานปริมาณกี่มิลลิกรัมคะ