ตั้งครรภ์ 8.6วีค หิวตลอดเวลา

สอบถามแม่ๆค่ะ ตอนนี้ท้อง8 วีค หิวตลอดเวลาเลยค่ะ เพิ่งกินเสร็จไป 15นาทีที่แล้ว ตอนนี้หิวท้องกิ่วอีกแล้วค่ะ ตื่นเช้าแต่ละวันหิวจนปวดไปทั้งท้องเลย แม่ๆมีวิธีแก้หิว หรือกินให้อิ่มนานมั้ยคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

น่าจะเป็นเรื่องปกติในช่วงนี้ค่ะ เพราะตอนตั้งครรภ์แรกร่างกายต้องการแคลอรี่เพิ่มขึ้น แต่อยากแนะนำให้ลองกินอาหารที่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูง (เช่นไข่ถ่มเขม ถั่ว โยเกิร์ต) ประกอบกับน้ำหลายๆ ครั้งดูค่ะ เพราะบางครั้งมันหิวแต่จริงๆต้องการน้ำ แล้วถ้ายังปวดท้องเยอะๆ ลองบอกหมออุตสาหะนะค่ะ