สอบถามแม่ๆคะ หนุท้องแรก เป็นคนไม่ทานผักเลยซักอย่าง ลูกออกมาจะแข็งแรงไหมคะ กังวลมากคะ😢🙏🏻

เราก็ไม่ทานผักค่ะ แต่แข็งใจกิน โดยเลือกที่ทานง่ายที่สุด เอามาต้มค่ะ วางเสริมกับมื้ออาหาร กินนิดๆหน่อยๆก็ยังดี สำหรับเรานะคะ จะเป็นผักบุ้ง บล๊อคโคลี่ แตงกวา สลับๆไป ส่วนผลไม้ถ้าทานได้ก็อย่าขาดค่ะ