กินอะไรเพิ่มน้ำนมได้ดีที่สุดคะ

แม่กินอินถพารัม น้ำนมแม่น้อยลงกว่าเดิม😹😹 น้องพึ่งได้1เดือน6วันทน้ำนมแม่ไม่พอแล้วค่ะ

สำหรับเราคิดว่าน่าจะอยู่ที่การดื่มน้ำเยอะๆค่ะ แต่เสริมน้ำปลีกับขิงด้วยก็ดีค่ะ

น้ำเปล่าค่ะ พักผ่อนเพียงพอ ส่วนตัวกินมาเกือบหมดยกเว้นลูกซัด ไม่ค่อยเหนผลค่ะ

กินน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ จะเย็นจะอุ่นได้หมด และหลักเลี่ยงอาหารพวกนมเนยขนมปังค่ะ

น้ำขิงร้อนใส่ลูกอินทผาลัม กินตั้งแต่ก่อนคลอด ท้อง7เดือนนมมาแล้วค่ะ

เข้าเต้าบ่อยๆค่ะ บ้านนี้ไม่เคยบำรุงน้ำนมเลย ยังมีน้ำนมให้ลูกกิน

ปั๊มนม ลูกเข้าเต้า กินน้ำเยอะๆค่ะ เด่วก้อเพิ่มค่ะ น้ำขิงก้อดีค่ะ

แม่บ้านนี้กินน้ำฝางค่ะกินแบบอุ่นๆน้ำนมมาแบบไหลตลอดเลยจร้า

แม่บ้านนี้กินแต่น้ำเปล่าเลยค่ะ กินเยอะแบบเยอะมาก😂

ไม้นมนางค่ะ +ดื่มน้ำเยอะๆ +ไม่ตกรอบปั้ม มาเยอะเลยค่ะ