ให้นมหลังคลอด

สอบถามหน่อยค่ะเเม่ๆคนไหนให้นมลูกเองบ้างไหมคะเเล้วงดอาหารอะไรกันบ้างบ้านนี้โดนงดทุกอย่างเลยทั้งขนมทั้งเค้กเวลาหิวกลางคืนคือต้องอดทนมากๆ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ