แม่ท้อง20สัปดาห์5วัน

ค่ะ เหมือนกันเลย กรดไหลย้อนตอนท้อง20สัปดาห์ เจ็บแล้วรำคาญมากเลย ลองกินข้าวครั้งละน้อยๆบ่อยๆแทนกินครั้งใหญ่ แล้วหลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดมันเต่อๆ นอนหลังหลวมๆพยุงหน้าท้องด้วยหมอนให้สูงหน่อยก็ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าปวดหรือเบื่อไปแล้วให้เช็คกับหมอนะคะจะอยากแน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับตัวเองกับลูก