วิธีการกลืนน้ำตาล

ได้ยินมาว่าสำหรับการทดสอบ 1 ชั่วโมงแบบนี้ ไม่จำเป็นต้องอดอาหารค่ะ แต่ถ้าจะกินก็ให้เลือกอะไรที่โปรตีนหรือไขมันสูง เช่น ไข่หรือโยเกิร์ต แทนที่จะกินข้าวหรือของหวานที่ทำให้น้ำตาลพุ่งก่อนสอบอีกรอบ ตัวเองตอนท้องก็งงเรื่องนี้เหมือนกัน เพราะคลีนิคบางที่บอกต่างกันเลย ดังนั้นแนะนำให้โทรถามคุณหมอหรือคลีนิคที่ให้น้ำตาลมาโดยตรงก่อนนะคะ จะได้ไม่ต้องลุ้นผลเกินไปค่ะ