การกินอาหารของแม่

สอบถามหน่อยครับ ช่วงไตรมาสแรกของแม่ท้อง อะไรที่ทานไม่ได้บ้างครับ แล้วแก้อาการมึน ๆ อยากอ้วกยังไงครับ