การกินอาหารของแม่

แม่บ้านนี้แก่อาการอยากอ้วกโดยกินน้อยๆแต่บ่อยๆค่ะ นอกจากจะลดอาการอยากอ้วกแล้ว ก็มีผลดีต่อลูกในท้องด้วยนะคะ เพราะเด็กจะได้รับสารอาหารทีละไม่มาก การทานน้อยๆแต่บ่อยๆช่วยให้ลูกรับสารอาหารที่มีประโยชน์ได้เยอะเหมือนกันค่ะ