คุณ​แม่อยากออกกำลังกาย

สอบถามนะคะ​ คุณแม่ช่วงอายุครรภ์​ต่างๆออกกำลังกายวิธีไหนกันบ้างคะ​ ตอนนี้แม่อายุ​ครรภ์​5สัปดาห์​คะ​ อยากออกกำลังกายคะ​ ขอบคุณ​สำหรับความเห็น​คะ

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

บ้านนี้ปกติไม่ท้องก็ออกกำลังกายค่ะ พอท้องหยุดพัก1-3เดือนเดือนที่4ออกกำลังกายเบาๆเอาท่าแบบง่ายๆโดยท่าสคอตค่ะ อ่านในเนตเขาบอกว่าท่าสคอตทำให้ขยายเชิงกรานจะได้คลอดลูกง่ายๆค่ะ

Câu hỏi liên quan