อยากกินต้องทำยังไงให้หายอยากดีคะ

บ้านนี้กินนะคะอยากกินอะไรก้กินไปเถอะค่ะหลังคลอดเราจะไม่ได้กินอะไรทีเราอยากกินสักเท่าไรแต่ทำเองจะดีกว่าเพื่อความปลอดภัยและก้กินแค่พอประมานอย่ากินบ่อยจนเกินไปเพราะของดิบมันไม่ดีต่อร่างกายค่ะ