อยากถามแม่ๆ ท้องอ่อนๆ กินมะม่าคัพ โจ๊กคัพได้ไหมคะ

กินได้แต่นานๆกินทีนะค่ะโซเดียมเยอะ. มาม่าก่อนจะกินลวกเส้นทิ้งน้ำก่อนแล้วค่อนเติมน้ำใหม่นะค่ะโซเดียมจะได้ลดน้อยลง. อย่าลืมใส่ผักใส่ไข่เพิ่มคุณค่าทางอาหารด้วยนะค่ะ