สอบถามค่ะ

ถามคุณหมอได้เลยค่ะ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ช่วงนี้ น้องเริ่มรับแคลเซียมจากแม่ไปแล้ว อาจจะรู้สึกพวกปวดขา ตะคริว หรืออื่นๆ แม่สามารถหาอะไรกินเพิ่มได้ นม พวกปลาเล็กปลาน้อย ปลาแห้ง เนื้อปลา ธัญพืช ข้าวโอ๊ต/เมล็ดงา คะน้า บ๊อคโคลี่ ข้าวไม่ขัดสี ระหว่างรอหมอให้ยาค่ะ