8w4วัน

ทานอาหารให้ครบ5หมู่คะ แรกๆคุณแม่อาจแพ้ท้อง ทานได้น้อย แต่ต้องพยายามนะคะ เพื่อลูก อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น อาหารหมักดอง ชา กาแฟ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ปลาดิบ อาหารสุกๆดิบๆ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม เป็นต้นคะ