วิธีเลิกบุหรี่

สวัสดีค่ะแม่ๆพอดีมีเรื่องอยากปรึกษาค่ะพอดีตอนนี้รู้ตัวว่าตัวเองตั้งครรภ์ค่ะแต่ปกติเป็นคนที่ดูดบุหรี่มวนทุกวันแม่ๆพอจะมีวิธีเลิกมั้ยคะ