วิธีเลิกบุหรี่

ส่วนตัวรู้ว่าท้องก็หักดิบเลยค่ะ เวลานึกถึงหรือคิดถึงอยากจะสูบมัน ก็กินขนมหรือหาอะไรขบเคี้ยว แต่ที่สำคัญอย่าลืมพกยาดมไว้ค่ะ ช่วยได้เยอะค่ะ