น้ำหนักขึ้นไวมาก😔

ใจเย็นๆ ค่ะ ตั้งแต่ต้นครรภ์หิวบ่อยและตัวบวมขึ้นมันเป็นปกติเลยค่ะ ลองดื่มน้ำเยอะๆ และกินอาหารที่มีคุณค่า เช่น ผักสด โปรตีน แล้วเดินเล่นบ้างเบาๆ ให้ร่างกายเคลื่อนไหว แต่ถ้ากังวลจริงๆ ลองปรึกษาหมอสติเตอร์ดูค่ะ เพราะเขาจะดูน้ำหนักเราแต่ละคน ว่าขึ้นในระดับที่ปลอดภัยไหม เพื่อคุณแม่และลูกน้อยจะสบายใจค่ะ