กรดไหลย้อน
สวัสดีค่ะแม่ๆ ตอนนี้ท้องได้23 สัปดาห์แล้วค่ะ ทานอะไรก็เป็นกรดไหลย้อน ทรมานมากๆ เลี่ยงอาหารรสจัดแล้วนะคะ แล้วถ่ายยากมากอีกด้วย(ปกติตอนไม่ท้องก็เป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว) แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ ทานอะไรให้ขับถ่ายดีกับไม่เป็นกรดไหลย้อนคะ ขอบคุณค่ะ
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
สวัสดีค่ะแม่ๆ ตอนนี้ท้องได้23 สัปดาห์แล้วค่ะ ทานอะไรก็เป็นกรดไหลย้อน ทรมานมากๆ เลี่ยงอาหารรสจัดแล้วนะคะ แล้วถ่ายยากมากอีกด้วย(ปกติตอนไม่ท้องก็เป็นคนถ่ายยากอยู่แล้ว) แม่ๆแนะนำหน่อยค่ะ ทานอะไรให้ขับถ่ายดีกับไม่เป็นกรดไหลย้อนคะ ขอบคุณค่ะ
อาการกรดไหลย้อนและท้องผูก เป็นอาการปกติของคนท้อง ลองทานน้อยๆแต่ทานบ่อยๆ ลดอาหารที่เกิดกรด เช่น น้ำอัดลม ทานอาหารคำเล็กๆ ดื่มน้ำมากๆ ทานผัก หรือนมเปรี้ยวบ้าง และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
แบ่งอาหารทานเป็นมื้อเล็กๆนะคะ