ท้องอืดมาก 4w 6d

ตอนท้องอ่อนๆ ท้องอืดแทบทุกวัน ทั้งที่ไม่ได้กินอะไรเยอะเลย 555 สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ คือแบ่งกินมื้อเล็กๆ บ่อยๆ แทนมื้อใหญ่ เช่น ข้าวแค่ครึ่งทัพพีแต่กิน 5-6 มื้อ แล้วก็พยายามเลี่ยงของเผ็ดจัด เค็มจัดอย่างส้มตำ เพื่อนบ้านของหนูแนะนำให้ลองชงขิงอุ่นๆ จิบเบาๆ บอกว่าช่วยขับลมได้ดีตอนท้องอ่อน แต่อย่าลืมปรึกษาคุณหมอก่อนนะคะ เพราะแต่ละคนร่างกายไม่เหมือนกัน หมอจะได้ดูแลได้ถูกต้องค่ะคุณแม่