ท้องอืดมาก 4w 6d

สวัสดีค่ะ ไม่ได้กินอะไรก็ท้องอืด แม่สามารถทำอะไรได้บ้างคะ ตอนเที่ยงอยากกินส้มตำมากพอตกเย็นมาท้องอืดทำให้ไม่ยาก พอเป็นอย่างงี้ทำให้ไม่ค่อยอยากทาอาหารเลยค่ะ มีวิธีแก้มั้ยคะ🥹#ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคำตอบ #แม่ๆแนะนำหน่อยคะ