นมอะไรดีต่อแม่

สวัสดีคะเป็นสมาชิกแม่มือใหม่เพิ่งตั้งท้องได้4เดือนคะ อายุ26 อยากขอคำแนะนำ อาหารการกิน ช่วง3เดือนแรกกินอะไรก้อไม่ได้อ๊วกออกมาหมด

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

ทานได้หมดค่ะ หมอเราแนะนำว่านมดีที่สุดคือนมพาสเจอร์ไรซ์ ตามด้วยนม uht นมสเตอร์ริไรซ์ และนมชงสุดท้ายค่ะ กินให้หลากหลาย หากกลัวเรื่องน้ำตาลก็ทานเป็นนมจืด หรือหวานน้อยค่ะ

Câu hỏi liên quan