ทานอะไรให้ลงลูกในครรภ์

บ้านนี้ดื่มนมวันละ 1-2 กล่อง (สลับชนิดนมให้หลากหลาย) ทานไข่วันละ 1 ฟอง เน้นลดแป้ง ลดข้าว ทานโปรตีนเพิ่มเยอะๆ ร่วมกับผักผลไม้ค่ะ

น้ำเต้าหู้+กล้วยน้ำว้าค่ะ แม่บ้านนี้36 wน้องกนักแค่1770g วันนี้ไปหาหมอมา37w+1dน้ำหนักน้องเพิ่มมาเป็น2385g หมอบอดขออีก2ขีดพอแล้วค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ไข่ต้ม นมถั่วเหลืองค่า