ขอสอบถามแม่ๆๆหน่อยคะ ทีม สิงหาคม คะ

วันนี้ไปพบหมอมาหมอให้เพิ่มน้ำหนักอาทิตย์ละครึ่งโลหมอแนะนำให้กินไข่ต้มวันละ2ฟองและก็ผลไม้แต่ว่าบ้านนี้ตั้งแต่ท้องไม่ชอบกินไข่ต้มเลยกินอารัยแทนได้บ้างคะแม่ๆๆเเนะนำหน่อยคะ นม เนื้อหมู ผัก ผลไม้ก็กินปกติคะ แม่ๆๆบ้านไหนทานอารัยกันบ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล้วงหน้ากับคำตอบนะคะ