28wk 4 d ตรวจน้ำตาลเกือบไม่ผ่าน

ใจเย็นค่ะ 137 ยังอยู่ในเขตที่คุมได้ แต่เข้าไตรมาส 3 ท้องใหญ่ขึ้นจริงๆ ทำให้หิวง่ายมากค่ะ เพื่อนๆ หลายคนพูดว่าตอนนี้ต้องกินหลายมื้อเล็กๆ แทนการกินมื้อใหญ่ (เหมือนกับที่น้องแม่บอก) ลองกินโปรตีนและไฟเบอร์เยอะขึ้นแทนแป้งเพียงอย่างเดียว เช่นไข่ ปลา ผักใบเขียว ไม่ทำให้เพิ่มน้ำตาลมากเท่า แต่ยังอยู่ท้องนาน ลองเก็บบันทึกอาหารวัน-วัน แล้วนำมาปรึกษาหมอในครั้งถัดไปเพื่อหมอช่วยปรับแผนการกินให้เหมาะสมค่ะ ลูกน้อยแค่ 1258 กรัม ยังมีเวลาให้โตเพิ่มเติม