กลืนน้ำตาล ตรวจเบาหวาน

แนะนำให้ทานข้าว พวก ข้าวกล้อง ข้าวไร้เบอร์รี่ ข้าวซ้อมมือ ถ้าเป็นข้าวสวยธรรมดาแนะนำคุณแม่ทาน 10 คำต่อมื้อค่ะ ผลไม้ที่ทานได้ มีกล้วย แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่งค่ะ งดขนมปังนะคะ เพราะเป็นแป้ง