ควรทำยังไงดี

วันนี้กลืนน้ำตาลไม่ผ่านขนาดงดน้ำงดอาหารก่อนไปตรวจผลออกได้155 หมอนัดให้กลืนอีก1สัปดาห์ ควรทำยังไงให้ค่าน้ำตาลลดดีคะ