รอบหน้าจะรอดไหม

วันนี้กลืนน้ำตาลไป2ขวดผลออกมา 203 นัดอีก1อาทิตย์นัดกลืนน้ำตาล4ขวด ไม่น่ารอดมีวิธีทำยังไงให้น้ำตาลลดบ้าง ช่วงนี้ไม่ได้กินน้ำปั่นหรือของหวานเลย เกินไปมากขนาดหมอยังตกใจ