ท้อง11สัปดาห์

ส่วนตัวนะคะ กินน้ำเปล่าเยอะๆน่าจะช่วยได้มั้งคะ เพราะพึ่งไปกลืน100กรัมมาเหมือนกันค่ะหมอบอกผ่าน ก่อนไป2-3วันกินข้าวปกติเลยค่ะแต่อย่ากินข้าวเหนียวน้ำตาลมันเยอะ แล้วก็พยายามกินน้ำเยอะๆ ไปกลืน100กรัมพกมะนาวไปบีบใส่ด้วยนะคะ บีบเยอะๆก็ได้จะได้ไม่อ้วก พกน้ำไปด้วยค่ะ กลืนเสร็จก็พยายามกินน้ำเยอะหน่อย อาจจะช่วยได้ค่ะ

น้ำตาลในข้าวเยอะกว่าในขนมปัง และน้ำหวานบางตัวอีกค่ะ