ลูก 1.8 ปี ไม่ทานข้าว

ลองแบ่งเวลาแบบจริงจังของการกินอาหารและไม่ให้ของทานจุกจิก หรือของหวานใดๆระหว่างมื้อดูมั้ยครับ และให้ทำกิจกรรมแบบกระตุ้นการใช้ร่างกาย คือต้องใจแข็ง แบบอย่ากังวลมื้อต่อมื้อ ให้ลองหาวันทดลองเช่น วันไหนที่พอจะสามารถพาเจ้าตัวน้อยออกกำลังกายหรือพาไปเที่ยวแบบทำกิจกรรม และดูเวลาแบบมื้อเช้าอาจจะทานนมประคองถ้าไม่ยอมทานเลย แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ให้ทานโดยให้กิจกรรมที่บ้านเป็นตัวขับเคลื่อน เข้ามื้อเที่ยงทานแบบกำหนดเวลาแบบจริงจัง ไม่เกินยี่สิบ-สามสิบนาที แล้วถามว่าจะทานอาหารมั้ยคะถ้าไม่ทานเดี๋ยวจะออกไปเล่นน่ำไม่สนุก ถ้ายี่สิบนาทีแล้วไม่ทาน ก็บอกกับเค้าว่าถ้าไม่ทานจะไม่มีพลังไปเล่นสนุกกัน พูดแนวให้เค้ารู้ว่ากำบังจะออกไปเจอกิจกรรมที่สนุกอ่ะครับ แล้วก็พาออกไปก่อนจะเข้านอนกลางวัน พาไปออกกำลังกายแบบพวกว่ายน้ำยี่สิบนาที แล้วออกไปทำกิจกรรมอีกกลับมาถึงบ้าน ระหว่างทางให้นมหรือเตรียมอาหารออกไปด้วยเลยครับ ทั้งหลับทั้งหิวอันนี้คอนเฟิม ทานได้ไม่เยอะไม่เป็นไร หลับไปปลุกมาตอนเย็น ยังไม่ให้ทานรอให้ถึงรอบเวลาอาหารมื้อเย็น รับรองว่าการทานอาหารจะเกิดขึ้นแบบที่เรียกว่าน่าจะดีใจ แต่ถ้าดูแล้วมันหนักไปรับไม่ได้ ก็ลองทยอยแบ่งเวลาทำดูครับ ผมลองแล้วได้ผล แต่ทั้งนี้ถ้าไม่ทานจริงๆ ควรปรึกษาแพทย์ในด้านโภชนาการ เพื่อให้รับวิตามินเสริม และก็ลองปรึกษา และก็อย่าลืมบอกเรื่องประเภทอาหารที่ลูกชอบทานด้วยนะครับ จะได้ให้หมอเค้าพอวิเคราะห์ได้ว่า ลูกควรเสริมอะไรเข้าไปในด้านของวิตามิน และแร่ธาตุ เป็นกำลังใจให้ครับ