ตั้งครรภ์ท้องแรก

เน้นโปรตีนค่ะทางนี้โด้บโค้งสุดท้ายเลยไม่รู้จะทันมั้ย ทางนี้ทานนม4กล่องไข่3ฟองกล้วย3ลูกข้าว9ทัพพีน้ำหนักน้องพุ่งเเน่ลองเลยค่ะมื้อหลักๆบ้านนี้ทาน6-8มื้อต่อวันเลยน้องคงจะน้ำหนักดีเเล้วแบบนี้😅