ลูกอายุได้ 7 เดือนแล้วค่ะ แต่ถ่ายแข็งมาก ท้องผูกถ่ายออกยาก ควรทำอย่างไรดีคะ

ให้น้องทานอาหารที่มีเส้นใยหรือกากเยอะขึ้นค่ะ ผักสีเขียว ผักโขม ตำลึง กะหล่ำดอก มะละกอ ส้ม. แก้วมังกร. (เว็บknowledge2u.com มีรายการชนิดอาหารกากใยสูงเยอะเลยค่ะ) อาหารจำพวกมันฝรั่ง จะทำให้น้องถ่ายยากนะคะ ช่วงนี้ก็ควรเลี่ยงไปก่อนนะคะ