ลูก5 ขวบ เป็นหวัดบ่อยๆ กินยาตลอด มีแม่ๆท่านไหน มีเคล็ดลับ ป้องกันหวัด ได้ไหมคะ

ช่วงที่อากาศเย็น ฝนตก พยายามรักษาร่างกายให้อยอุ่น อย่าให้โดนไอฝนค่ะ และกินอาหารที่มีวิตามินซีมากๆช่วยป้องกันหวัด โดยเฉพาะผักและผลไม้ รวมถึงควรออกกำลังกายประจำเพื่อมห้ร่างกายแข็งแรงด้วยค่ะ และสอนให้รู้จักการล้างมือบ่อยๆก่อนรับประทานอาหารหรือเวลาเล่นเสร็จแล้วค่ะ