ตั้งครรภ์9w2d ไม่อยากกินอะไรเลย

รู้สึกไม่อยากกินอะไรเลย ท้องอืด แน่นท้องไปหมด มีวิธีแก้ยังไงดีคะ กลัวไม่ได้รับสารอาหารอะไร แต่ฝืนกินไม่ได้จริงๆคะ