รู้สึกเบื่ออาหารเบื่อข้าว ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ควรทำไงดี

มันเป็นฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ค่ะ บางวันก็นอย บางวันก็อารมณ์ดี บ้านนี้ก็ไม่ค่อยชอบกินข้าวแต่ชอบกินก๋วยเตี๋ยวมาก