แม่ๆ นอนกันยังไงให้สบายคะ

บ้านนี้ตอนไตรมาส 1 2 ใช้หมอนตัวยูสำหรับคนท้อง พอไตรมาส 3 ใช้ไม่ได้เเล้วค่ะ เหมือนทรมานตัวเองปวดทั้งตัว เลยเปลี่ยนมาใช้ผ้าหนุนที่ท้อง ใช้หมอนหนีบไว้ระหว่างเข่า แล้วก็หมอนข้างดันหลังไว้ค่ะ พอบรรเทาได้ แต่ก็ฉี่ทุกชั่วโมงเหมือนไม่ได้นอนอยู่ดีค่ะ 😅😅