แม่ๆ นอนกันยังไงให้สบายคะ

รู้สึกอัดอัดมาก ตอนนี้ 35 week รู้สึกนอนหลับก็ยาก จัดท่านอนก็ยาก ลำบากไปหมด ยังหาท่านอนที่สบายไม่ได้ซักที หลับๆตื่นๆ ด้วย 😭