ขอคำเเนะนำค่ะ ท้อง8+1

รู้สึกว่าแน่นท้อง เป็นเพราะกินอิ่มหรือกินเยอะเกินไปไหมคะ ท้องแรกค่ะ #แล้วตกขาวออกเยอะมากเลย แม่ท่านไหนเป็นบ้างไหมคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ