อาการมือเท้าชา

พบได้บ่อยและไม่อันตรายค่ะ เบื้องต้นแนะนำให้พยายามแช่น้ำอุ่นสะบัดมือเบาๆ หลีกเลี่ยงการนอนทับมือ/เท้า แขวนหรือยกมือและเท้าสูงเวลานอน และเสริมวิตามินบีตามที่คุณหมอสั่ง หากบวมมากหรือชาจนกล้ามเนื้ออ่อนแรง ให้แจ้งคุณหมอฝากครรภ์เพื่อตรวจเพิ่มเติมนะคะ